Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 72,38g | Hh: 85,01g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Мой Салат Овощной( Помидоры, Огурцы, Зелень, Масло Оливковое), Яичница с Брокколи и Цветной Капустой. Lounas: Евразия Борщ с Говядиной. Päivällinen: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Välipalat/Muut: Мой Заливной Пирог с Капустой и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anka31081982
|