Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 116,56g | Hh: 147,58g.
Aamiainen: Окей Банан, Рисовая Мука, Молочная Станция Творог 0%, Яйцо, Haas Ванилин. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Päivällinen: Квас. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|