Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 73,51g | Hh: 197,71g.
Aamiainen: Kinder Chocolate , Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Звичайна кава, Огірок (з шкіркою), Помідори, Swiatowid Gouda, Водный Мир Икра Мойвы, Молокія Масло 82%, Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий Тонкий, Ашан Шинка Тостова Варена. Lounas: Mother ГХІ, Молокія Сметана 20%, Огірок (з шкіркою), Norven Мідії Варені Охолоджені, Plony Natury Ryż Jaśminowy Długoziarnisty . Päivällinen: Vivan Клітковина з Насіння Льону, Сильпо Банан, Alpro Соевый Йогурт без Сахара. Välipalat/Muut: Житомирські Ласощі Бабушкины Сказки, Flora Порічки Червоні, Сильпо Абрикос, Черешня Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_Samoіlova_
|