Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 115,72g | Prot: 109,01g | Hh: 120,16g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dalla Costa Макароны из Кукурузы, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Päivällinen: Boombar Мороженое Фисташковое, Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|