Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 32,38g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Манкой, Капучино, Блины на Молоке. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|