Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 52,52g | Hh: 180,76g.
Aamiainen: Апельсиновый Пирог, Кофе с Молоком. Lounas: Арбуз, Курица в Сметане. Päivällinen: ENA Сок Мультифруктовый из 8 Фруктов с Витамином с, Арбуз, Курица с Овощами, Рис с Овощами, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|