Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 70,58g | Prot: 50,58g | Hh: 141,99g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Джинн Семечки Жареные, Kinder Maxi King, Ferrero Ferrero Rocher , Ferrero Ferrero Rocher , Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Lounas: Kinder Maxi King, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Сливы. Päivällinen: Варенье из Смородины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guldena❤️
|