|
wiegen beim Arzt 99,00 Kilo gewicht zuhause 99,7
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 59,42g | Hh: 228,88g.
Aamiainen: Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Päivällinen: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Välipalat/Muut: Trumpf Aero Weiße Luftschokolade, hanuta Hanuta, Mucci Sun Splash Orange-Maracuja Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|