Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 67,62g | Hh: 43,01g.
Aamiainen: Греческий Салат, Класс Котлета Куриная Паровая. Lounas: Чудо Глазированный Сырок, Комо Сир Кантрі , Класс Орех Мясной , Белый Хлеб. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри, Класс Орех Мясной , Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|