Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 116,37g | Prot: 97,91g | Hh: 160,55g.
Aamiainen: Пицца Пепперони (36 см), Домик в деревне Молоко 1,5%, FitnesShock Rum Baba, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Колбаса Докторская, Бродич Квас с Хреном. Lounas: FitnesShock Rum Baba, У Палыча Окрошка Домашняя. Päivällinen: Cortador Прошутто, Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого, Lotte Милкис Клубника, Нектарин. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|