Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 44,48g | Hh: 89,36g.
Aamiainen: Вкусные Консервы Килька Черноморская в Томатном Соусе , Добродия Булочка, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Шпинат, FitnesShock Rum Baba, Олейна Масло Растительное. Lounas: Русский Дар Квас Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|