Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 53,63g | Hh: 53,63g.
Aamiainen: Самокат Овсяное Шоколадное , Лаваш Армянский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|