Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 70,26g | Hh: 27,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Тилапия. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|