Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 59,31g | Hh: 214,60g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Банан, Капучино, Вареное Яйцо. Lounas: Milky Way Minis, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Стрипсы. Päivällinen: Bosca Безалкогольное Шампанское , Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|