Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 34,78g | Hh: 99,71g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: Суп с Фрикадельками, Русское Море Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pasinkova.masha
|