Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 32,47g | Hh: 136,01g.
Aamiainen: Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Монтэль, Банан, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Lounas: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры. Päivällinen: Активия Актибио с Пробиотиками, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|