Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 68,89g | Hh: 49,82g.
Lounas: Two Good Coconut Greek Yogurt, Honeycrisp Apples. Päivällinen: Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Ragu Ragu Traditional Sauce, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Made Good Soft Baked Oat Bar, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|