|
The struggle continues. This is a lifetime issue for me. Overall, I am trying very hard to limit my calorie intake, increase water intake and also occasionally be able to relax and have a "normal" meal with friends or family.
This weigh in, is actually a loss, as my weight bubbled up over 99kg briefly a couple of days ago. 🙃
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
You’re right about a lifetime issue, it never stops, and just knowing and accepting that is a win in itself. Keep going, really tiny losses regularly is the key. 🔑
13 kesä 24 jäseneltä: DobbyZ
|
Good on you, well done for sticking at it
14 kesä 24 jäseneltä: LowCalorieMallory
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|