Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 31,04g | Hh: 39,69g.
Aamiainen: Лента Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|