Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 35,28g | Hh: 35,62g.
Aamiainen: Сибагро Колбаса Полукопченая Свиная, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Алтайские Закрома Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Морозко Тесто Фило, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Сосиска. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|