Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 58,99g | Hh: 208,37g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Махеевъ Джем Вишнёвый, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Wiktory-m
|