Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 23,13g | Hh: 231,28g.
Aamiainen: Красная Цена Зефир, Поджаренный Белый Хлеб, Рисовый Суп, Сахар. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Растительное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вермишелевый Суп, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Päivällinen: Сахар, Растительное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|