Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 44,34g | Hh: 19,61g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Exponenta Дыня Канталупа, Вемол Йогурт Греческий 6%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Авокадо Авокадо, Вемол Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|