Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 87,92g | Prot: 125,83g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Lindt Шоколад 85% Какао, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Сваля Творог Обезжиренный , РИФ Сайда. Lounas: Ветчина из Индейки Григору , Bonfesto Крем Чиз, Коркунов Конфета, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная 119. Päivällinen: Абрикос, Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|