Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 13,54g | Prot: 30,69g | Hh: 73,93g.
Aamiainen: Tomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Roggenbrötchen. Lounas: Edeka Snackbox Pute & Mais. Päivällinen: Gurkensalat, Lasagne mit Fleisch, Kartoffelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kismet_syd
|