Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 136,38g | Hh: 246,82g.
Aamiainen: Ашан Булочка с Изюмом, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. Lounas: Савушкин Продукт Теос 2%, Брокколи, Брюссельская Капуста, Троекурово Куриная Печень. Päivällinen: Borealis Кальмар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Черешня, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|