Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 16,46g | Prot: 35,67g | Hh: 65,45g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Йогурт с Цедрой Апельсина, Апельсином и Крошкой из Темного Шоколада, Леовит Кофе для Похудения. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Подлива с Курицей, Cofix Салат из Капусты и Моркови, Хлеб Черный, Рассольник. Päivällinen: Exponenta Страчателла-Пломбир. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|