Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 136,03g | Hh: 127,17g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lounas: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Artfruit Малина Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сорбет из черной смородины, Абрикос, Клубника. Välipalat/Muut: Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el'Katarina
|