Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 52,49g | Prot: 46,96g | Hh: 184,23g.
Aamiainen: Kaşarlı Tost, Pınar Light Süt , Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata. Lounas: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Karpuz. Päivällinen: Barilla Tam Bugday Makarna , Çoban Salatası, Haşlanmış Mısır. Välipalat/Muut: Eti Alaska Frigo. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|