Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 63,84g | Hh: 126,37g.
Aamiainen: Salatalık, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen. Lounas: Yeşil Erik. Päivällinen: Wasa Sesam, Ezogelin Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|