|
☺️
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 28,08g | Hh: 108,82g.
Aamiainen: Erdbeeren, Cantaloupe Melonen. Päivällinen: Mumm Jules Mumm Medium Dry, REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Nissin Demae Ramen Spicy, Tomaten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igelchen30
|