Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 47,14g | Hh: 182,86g.
Aamiainen: Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, Пироговый Дворик Пирог с Мясом. Lounas: Глобус Галеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Треска Отварная, Сметана , Борщ Холодный. Päivällinen: Вино Сухое, Яблочный Сидр. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|