Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 90,76g | Prot: 38,80g | Hh: 292,96g.
Aamiainen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Dattel, Jacobs 3In1. Lounas: Wasa Sandwich Cheese & French Herbs. Päivällinen: Dattel, Grafschafter Toastbrot . Välipalat/Muut: Nektarinen, Clif Bar Crunchy Peanut Butter . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|