Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2015
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 96,55g | Prot: 85,94g | Hh: 144,05g.
Aamiainen: Boiled Egg, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kung Pao Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Päivällinen: Alacer Corp Emergen-C, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Martini, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitness MAS
|