|
Понимаю,что это вода ..да и по лицу вижу,что вода. Но все равно мотивации убавляет.
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 88,36g | Prot: 53,26g | Hh: 106,21g.
Aamiainen: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Махеевъ Соус Тар-Тар, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lounas: Авокадо Авокадо, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|