Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 17,41g | Prot: 32,04g | Hh: 48,06g.
Aamiainen: Чай с Молоком. Lounas: Красные Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Päivällinen: Hortex Клубника Замороженная, Кубань-Вино Шардоне. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|