Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 94,56g | Hh: 151,99g.
Aamiainen: Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Авокадо, Банан, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lounas: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Golden Star Jasmine Rice. Päivällinen: Черешня, Тунец, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Välipalat/Muut: Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|