Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 86,05g | Hh: 207,70g.
Aamiainen: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Fruchtsalat, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Lounas: Activia Cerealien, Plattpfirsich, Milram Frühlingsquark Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Hähnchenkeule Fleisch. Välipalat/Muut: Haribo Goldbären. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|