Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 95,22g | Prot: 12,15g | Hh: 158,06g.
Aamiainen: Пятерочка Торнадо Энергетик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Лента Леденцы Ассорти, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Лента Леденцы Ассорти, Магнит Щековина, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мясная Ферма Фермерская Закуска. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|