Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3297 kcal
|
Rasva: 88,06g | Prot: 307,33g | Hh: 304,89g.
Aamiainen: TiP Schoko Müsli, Döner Kebab, Vitafit Orangensaft, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|