|
Вчера в 21 был Том Ян и салат с устричным соусом. Надеюсь отек быстро уйдет
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 17,91g | Hh: 15,98g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кедровые Орехи , Малина, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lounas: Agenyz Масло МСТ. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|