|
Le résultat de 5 jours à Paris dont 2 à Disney 😱
Bon ils partiront comme ils sont venus 😅
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 95,09g | Hh: 165,65g.
Aamiainen: Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Banane. Lounas: Jean Hervé Sirop d'agave , Pâturages Skyr, Grain de Frais Riz de Camargue Complet, Fleury Michon Dés de Jambon , Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Huile d'Olive, Crevette. Päivällinen: Vin Cabernet Sauvignon, Pâturages Yaourt à la Grecque , Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Nos Régions Ont du Talent Gruyère, Oeuf, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Välipalat/Muut: Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine et Cuisson, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izaboubou
|