Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 56,28g | Hh: 123,47g.
Lounas: Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Päivällinen: Ростик'c - KFC Крылышки Острые, Tuc Крекер Пицца, Магнит Сливки 10%. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Чебупай Брауни, Nescafe Gold, Магнит Сливки 10%, Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|