Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3097 kcal
|
Rasva: 166,06g | Prot: 172,14g | Hh: 230,45g.
Aamiainen: Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Клубника. Lounas: Лента Питахайя, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Красное Яблоко, Сыр Бри. Päivällinen: Юкон Групп Заливное из Говядины, Чурчхела, Alpen Gold Шоколад Молочный, Теремок Блин с Сёмгой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Борщ Теремковский. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|