Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 10,54g | Prot: 27,24g | Hh: 77,57g.
Aamiainen: Spitzpaprika, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lounas: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|