Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 78,39g | Hh: 208,93g.
Lounas: Clever Tomatensauce, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, SPAR Gouda, SPAR Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Butter, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Päivällinen: Akakiko Tempura Maki, Akakiko Sushi Set (Groß). Välipalat/Muut: Nachos mit Käse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|