Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 99,72g | Hh: 239,56g.
Aamiainen: Getrocknete Mango, Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Katjes Katzenpfötchen, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|