Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 73,57g | Hh: 195,58g.
Aamiainen: Jonagold, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes. Lounas: Lidl Tijgerbol, AH Greenfields Rosbief Naturel, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Päivällinen: Lidl Fritessaus Halfvol, Gwoon Hamburger, Bolletje Wit. Välipalat/Muut: Gwoon Cornetto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|