Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 75,63g | Hh: 85,58g.
Aamiainen: Инжирный Персик, Самокат Овсяное Шоколадное , Творог 9%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Гречка Отварная. Päivällinen: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Välipalat/Muut: One Price Coffee Капучино на Банановом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|