Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 148,84g | Hh: 233,84g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Almond Coconut, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Skyr Natur, REWE Bio Mandelmus, Blaubeeren. Lounas: Ja! Ananas Ganze Scheiben, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Ja! Ananas Ganze Scheiben, REWE Bio Skyr Natur. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Linsenchips. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stauner_thomas
|